EDUKACIJA i KURSEVI APNEA ACADEMY

Edukacija se bazira na iskustvu Umberta Pelizzarija, koji je nacinio sintezu fizickog treninga Enzo Maiorcae i tehnike disanja i mentalne koncentracije Jacquea Mayola.

Svaki kurs sastoji se od teorijskih predavanja, treninga u bazenu, tehnika relaksacije, tehnika disanja i treninga u moru.

Kursevi Apnea Academy pružaju najsavremeniji pristup freedivingu: proširite teorijsko znanje o ronjenju na dah, ovladajte mentalnim treningom i tehnikama relaksacije, naucite pranayama-tehnike disanja, tehnike kompenzacije, pravilne tehnike plivanja, tehnike stereoperaja, monoperaja, tehnike freedivinga (staticke apnee, dinamicke apnee, konstantnog i varijabilnog balasta).

APNEA DISCOVERY namenjen je svima koji zele da upoznaju ronjenje na dah, kao i osnove tehnika relaksacije i disanja, da “pogledaju u sebe” u potrazi za zadovoljstvom koje pruza freediving i upoznaju, u savrsenoj harmoniji sa okolinom, fascinantan podvodni svet sacinjen od jedinstvene igre svetla i boja.

APNEA ACADEMY PRVI STEPEN predstavlja osnovni kompletni kurs ronjenja na dah. Svrha kursa je ovladavanje tehnikama ronjenja na dah uz primenu relaksacije i tehnika disanja, kako bi se postigli sledeci rezultati:1'15” staticka apnea, 25m dinamicka apnea, - 8m konstantni ballast.

APNEA ACADEMY DRUGI STEPEN obuhvata unapredjenje tehnika relaksacije i disanja, koristeci prednosti prethodnog iskustva stecenog na prvom stepenu, u cilju postizanja rezultata: 2'30” staticka apnea, 50m dinamicka apnea, -15m konstatni balast.

APNEA ACADEMY TRECI STEPEN predstavlja najvisi stepen edukacije ronjenja na dah. U savrsavanjem mentalnog treninga i tehnika plivanja sa i bez peraja, razvijanjem osecaja pripadanja vodi(aquaticity), freediver postace sposoban da ostvari 3'staticke apnee, 70m dinamicke apnee i - 25m konstantni balast.

APNEA ACADEMY STAZ je kurs intenzivnih treninga, koji ukljucuje treninge ronjenja u moru tehnikom konstantnog i varijabilnog balasta, treninge staticke i dinamicke apnee u bazenu, tehnike disanja i relaksacije i teorijska predavanja. Staz je namenjen svim studentima koji zele unaprediti svoju tehniku ronjenja na dah.

Kursevi Apnea Academy namenjeni su, kako pocetnicima tako, i iskusnim freediverima, svima onima koji zele da nauce i unaprede tehnike plivanja, disanja, relaksacije i kompenzacije, razvijajuci sopstveni vodeni potencijal.

Lokacije
Kursevi se odrzavaju tokom cele godine, u Srbiji i na moru. Postoji mogucnost organizovanja kurseva i na drugim lokacijama u zavisnosti od grupe (Egipat Crveno more, Italija Sardinija - centri AA), kao i u zemljama u okruzenju...

Jezik
Zvanican jezik je srpski/hrvatski i engleski, iako od zavisnosti od grupe postoji mogucnost organizovanja kurseva na slovackom i ruskom.

Oprema
Oprema za ucesce na kursu predstavlja osnovnu opremu za freediving: maska, peraja, disalica, neoprensko odelo. Stereoperaja su obavezna, monoperaja prema sklonosti. Preporucljivo knjiga Manual of freediving, kao i sveska i olovka. Ukoliko nemate sopstvenu opremu, postoji mogucnost iznajmljivanja opreme tokom kursa.

Postanite deo porodice Apnea Academy, velike porodice Umberta Pelizzaria!!!